En väldigt god och mättande smoothie för både vuxna och barn! Passar bra som frukost eller som ett lyxigt mellanmål. Byt ut yoghurt och mjölk mot kokos- eller mandelmjölk om du föredrar mejerifritt.
Ingredienser
- 1 dl yoghurt (gärna rysk) eller smetana Byt ut mot kokosgrädde om mejerifri
- 1 dl frysta hallon
- 0,5 st ekologisk avokado
- 1 tsk limejuice
- 1 krm vaniljpulver
- 2 msk mjölk eller grädde För rinnigare konsistens
- Eventuell extra sötning
Instruktioner
- Mixa samtliga ingredienser och smaka av med eventuellt mer sötning.
- Häll upp i ett fint glas och toppa med några extra hallon och varför inte en kvist citronmeliss?
Helt underbart god o nyttig o mättande smoothie!
Tack för alla underbara recept??
Bjöd på små smoothies på svenskt fika-tapasbord; ljuvligt gott! Sötade med stevia eftersom gästerna är sockervana. Alla var nöjda, så tack för receptet!