LCHF-recept som gör gott

Recept
- Frukost/Brunch
- Förrätt
- Måltid
- Jul
- Tillbehör
- Snabblagat
- Bröd
- Mejerifritt
- Sötsaker
- Grillat
Blogg
Om lågkolhydratkost
Handla medvetet
Min byrå
Om mig
- Min kostresa
- Jills mat efter säsong
Annonsering & samarbeten
Shop
Kontakt

Annonsering
Samarbeten
Kontakt

iusbäraren_omslag1

19 april, 2016 av Jill Wallentin Lämna en kommentar

Välkommen till JillsMat.se

Här hittar du mina bästa recept som gör dig gott – inifrån och ut. Snåla med kolhydrater men fullpackade av smak och nyttigheter.

Upptäckte lågkolhydratkost år 2009. Blev chockad över hur fantastisk mat jag kunde äta samtidigt som jag snabbt gick ner i vikt och mådde toppen. Har sedan dess haft någon form av lågkolhydratkost som grund.

Jag vill inspirera till medvetna val som främjar både en hållbar kropp och miljö. Bort med pekpinnar och vikthets, fokus på matglädje och välmående.

Ät gott och må väl!

/Jill Wallentin

Följ mig på Instagram

jillsmat

🫦 Ruggigt god glutenfri lågkolhydratkost
💚 Digitala hälsoprogram
🥦 Lic. kost- och näringsrådgivare
👩🏼‍💻Egenföretagare
🫶🏼 Skev humor, vovvar, resor

Julfeelingen har inte direkt varit på topp för m

JILLSMAT AIRFRYER FLEX 💪✨ (Reklam för egen

RECEPT: TJOCKA REVBEN MED 🍊-GLAZE Dessa revben

🎁💚 Hälsoprogrammet som gör gott – för d

NYTT RECEPT: JULIG LAXSIDA 🐟🤤 💚 Samarbete

JILLSMAT30 Jul & Nyår (start 1/12)! 👩🏼‍🍳🎄💫

Följ med på en magisk månad fylld av hälsosamma, goda smaker utan kompromisser! 😋 Här får du njuta av läckra, lättlagade recept för jul och nyår, samt vintriga middagar – allt lågkolhydrat och glutenfritt, med fokus på välmående 🥰.

Perfekt för dig som vill fira jul med balans (dvs inga pekpinnar, bara medvetna val utan dåligt samvete) och energi in i det nya året 💪🏼❤️.

Programmet inkluderar:
🍽 En maffig receptkollektion för julbordet, nyårsmenyn och vintriga middagar
💚 Stöd och gemenskap i vår FB-grupp
🏋️ Träningspass och hälsoguider

🎁 JULKLAPPAR: Alla får min e-kokbok Jills mat efter säsong (värde 199 kr)

Dessutom har alla deltagare chansen att vinna exklusiva priser från bland annat:

⭐️ @5vemore (svensktillverkade kosttillskott och snygga träningskläder)
⭐️ @fresh.land.sverige (nyskördad frukt och grönt direkt från bonden)
⭐️ @conantswe (smarta och snygga köksprylar)
⭐️ Samt gratis omgång av Jillsmat30 under 2025 🥳.

Sist men inte minst… Tillsammans kan vi hjälpa fler! 🫶🏼 Jag kommer att lotta ut kostnadsfria platser till personer som har det extra kämpigt just nu ekonomiskt. En plats för var 5:e betalande deltagare. Så redan nu finns det flera platser att fylla upp! 😍

Om du vill delta i utlottningen, skicka ett mail till: mail@jillsmat.se med ditt namn, e-post och en kort motivering.

👉🏼 Läs mer och anmäl dig via länk i bio eller på jillsmat.se/shop

Ps. Glöm inte att utnyttja ditt friskvårdsbidrag om du har det! Jag finns även på Epassi.

Tagga eller dela gärna inlägget med någon som du tror skulle vara intresserad av att haka på. Ju fler vi blir desto roligare blir det! 💃🏼🙏

Ät gott och må väl! ❤️
/Jill

#reklam #hållbarhälsa #jillsmat30 #kostrådgivning #lågkolhydratkost #lchf #glutenfritt #matglädje #foodies #recept #friskvård #träning #välmående

UPPDATERING + PANGERBJUDANDE! 🧨😍 💚 Samar

🥕🧁 SMAKPROV PÅ JILLSMAT30 AIRFRYER Vill du

Vill du avsluta året på topp? 😎✌️ Låt m

Ladda fler Följ på Instagram

Etiketter

All information på jillsmat.se är upphovsrättsskyddat. Dock är det ok att recept "lånas ut" till andra bloggar under förutsättning att de länkas till www.jillsmat.se.

Annonsering
Samarbeten
Kontakt

Populära inlägg